하루 종일 선택만 하다 지친 날

특별히 힘든 일은 없었다.
몸을 많이 쓴 것도 아니고,
크게 신경 쓸 사건도 없었다.

그런데 하루가 끝날 무렵,
이유 없이 기운이 빠져 있었다.

돌아보면 그날은
계속 선택을 하고 있던 하루였다.

이 글은 왜 그런 날이 유난히 지치게 느껴지는지,
선택이 어떻게 컨디션을 소모시키는지를 정리한 기록이다.

사소한 선택이 계속되는 하루

아침부터 저녁까지
크지 않은 선택들이 이어진다.

무엇을 입을지,
무엇을 먹을지,
지금 할지 말지,
이걸 먼저 할지 저걸 나중에 할지.

하나하나는 가볍다.
그래서 피로로 잘 느껴지지 않는다.

하지만 선택은 쌓인다.
조용히, 계속해서.

그날이 더 헷갈리는 이유는
바쁘지 않았기 때문이다.

일정에 쫓기지도 않았고,
시간이 부족하지도 않았다.

그래서 피곤함이 잘 설명되지 않는다.
“대체 뭐가 힘들었지?”라는 말이 나온다.

하지만 몸이 아니라
머리가 쉬지 못했던 하루였을 수 있다.

선택은 한 번으로 끝나지 않는다.
하나를 고르면 다음 선택이 따라온다.

그래서 하루 전체가
작은 판단의 연속처럼 느껴지기도 한다.

이때 머리는 계속 깨어 있다.
완전히 내려올 틈이 없다.

겉으로는 여유 있어 보여도,
안쪽에서는 계속 작동 중인 상태다.

선택이 많았던 날에는
몇 가지 공통된 느낌이 남는다.

집중이 잘 안 되고,
사소한 일에도 귀찮아지고,
마지막에는 아무것도 하기 싫어진다.

이건 의지가 약해진 게 아니라,
이미 에너지가 쓰인 뒤일 수 있다.

그래서 그날의 피로는
늦게 알아차려진다.

이전 글들을 떠올리면
비슷한 흐름이 보인다.

쉬었다고 생각했는데 지쳤던 날,
누워 있었는데 쉰 게 아니었던 이유,
아무 일정도 없었는데 지친 하루.

그날들에는 공통점이 있다.
몸보다 머리가 먼저 소모됐다는 점이다.

이 글은 그 흐름을
‘선택’이라는 관점에서 다시 바라본 기록이다.

하루 종일 선택만 하다 지친 날은,
이상한 하루가 아니다.

중요한 결정이 없어도,
선택이 계속되면 컨디션은 소모된다.

이 글은 선택을 줄이자는 이야기가 아니다.
다만 선택이 피로로 이어질 수 있다는 사실을
한 번 인식해두자는 기록이다.

이 기록이 쌓이면,
다음에는 이유 없는 피로 앞에서
조금 덜 당황하게 된다.

그 정도면 오늘 기록은 충분하다.

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