컨디션 노트

40대 중후반이나 50대에 접어들면서 안면홍조, 불면증, 전신 관절통 등 극심한 호르몬 변화를 겪게 되면 누구나 치료 방법을 고민하게 됩니다. 산부인과에서 호르몬제를 처방받아 먹자니 암 발생…

매달 생리가 시작되기 일주일 전쯤만 되면 이상하게 평소보다 온몸이 부어오르고, 스치기만 해도 가슴이 찌릿하게 아프며, 사소한 말 한마디에도 불같이 짜증이 났다가 우울해지는 경험을 하실 겁니다.…

40대 중반이나 50대에 접어들면서 어느 날부터인가 이유 없이 온몸이 쑤시고 아프거나, 사소한 일에도 불같이 화가 나고 뒤이어 눈물이 쏟아지는 극심한 감정 기복을 겪는 여성분들이 많습니다. 단…

언제부터인가 매사 의욕이 없고 만사 귀찮아지며, 주말 내내 잠만 자도 피로가 전혀 풀리지 않아 고개를 숙이는 남성분들이 많습니다. 단순히 나이가 들어서, 혹은 직장 업무가 힘들어서 생기는 피…

얼굴이 수시로 불타듯 화끈거리고 밤마다 쏟아지는 식은땀 때문에 잠을 설치다 보면, 약국이나 인터넷에서 눈에 띄는 갱년기 영양제를 당장이라도 결제하고 싶어집니다. 하지만 시중에 나와 있는 수많은…

평소와 다름없이 생활하는데도 얼굴이 화끈거리고 감정 기복이 널을 뛰기 시작하면 "나도 드디어 갱년기 나이가 되었나" 하는 서글픈 마음과 함께 덜컥 겁이 나기 마련입니다. 호르…

나이가 들면서 어느 날부터인가 갑자기 얼굴과 가슴 위쪽으로 뜨거운 열이 훅 치밀어 오르고, 뺨이 불타는 것처럼 빨개지는 증상 때문에 당황하는 중년 여성분들이 많습니다. 특히 한낮뿐만 아니라 한밤…