걷는 건 힘들었지만 머리는 쉬었던 외출

외출을 다녀온 날이었다.
걸은 거리도 짧지 않았고,
다리가 가볍다고 말하기도 어려웠다.

그런데 집에 돌아와 앉아 보니,
머리가 이상하게 조용했다.

몸은 분명 피곤했는데,
생각은 복잡하지 않았다.

이 글은 몸의 피로와 달리
머리는 오히려 쉬고 왔다고 느껴졌던 외출을
차분히 돌아보는 기록이다.

몸이 먼저 피곤해진 날

그날 외출은 활동량이 적지 않았다.
계속 걷게 됐고,
중간중간 멈추는 시간도 길지 않았다.

그래서 돌아오는 길에는
“오늘은 좀 무리했나”라는 생각이 들었다.

몸의 신호는 분명했다.
다리가 무겁고,
움직임이 느려졌다.

이 정도면 보통은
외출 후 컨디션이 나빠졌다고 느끼기 쉬운 상황이었다.

집에 와서 잠시 앉아 있는데,
머릿속이 의외로 조용했다.

해야 할 일들이 떠오르지 않았고,
미뤄둔 생각도 밀려오지 않았다.

몸은 쉬어야겠다는 신호를 보내는데,
머리는 이미 내려와 있는 느낌이었다.

이 상태가 조금 낯설었다.
보통은 반대이기 때문이다.

그날을 떠올려보면,
걷는 동안 특별한 판단이 많지 않았다.

어디로 갈지 크게 고민하지 않았고,
속도도 상황에 맡겼다.

걷는 데 집중하다 보니
생각이 끼어들 틈이 많지 않았다.

몸은 계속 움직였지만,
머리는 판단에서 벗어나 있었다.

그래서 외출이 끝났을 때,
몸은 피곤했지만 머리는 가벼웠던 것 같다.

이날의 피로는
전체가 아닌 일부에만 남아 있었다.

몸은 분명 지쳤지만,
감각이나 생각까지 함께 소모되지는 않았다.

그래서 쉬어야겠다는 생각은 들었지만,
지쳤다는 느낌은 오래 남지 않았다.

외출이 항상 같은 피로를 남기는 건 아니라는 걸
이날은 조금 분명히 느꼈다.

이 외출은 ‘편했다’고 말하긴 어렵다.
몸은 분명 사용했다.

하지만 ‘어지럽지 않았다’는 표현이 더 맞다.
머리가 정리되지 않은 느낌이 없었다.

그래서 돌아온 뒤의 시간도
비교적 안정적으로 이어졌다.

외출이 항상 회복으로 이어지진 않지만,
이날은 적어도 생각을 더 무겁게 만들지는 않았다.

걷는 건 힘들었지만 머리는 쉬었던 외출은,
몸과 생각의 리듬이 다르게 움직인 하루였다.

몸의 피로만 남은 외출은
회복이 늦지 않게 이어질 수 있다.

이 글은 무리하지 말자는 이야기가 아니다.
다만 외출의 결과를
‘피곤하다 / 안 피곤하다’로만 나누지 말자는 기록이다.

이렇게 한 번 적어두면,
다음 외출을 돌아볼 때
조금 더 정확하게 상태를 구분할 수 있다.

그 정도면 오늘 기록은 충분하다.

#걷는건힘들었지만 #머리는쉬었던외출 #나들이관찰 #외출컨디션 #생활리듬